怀孕孕期期间吃韭菜好吗

女,24岁 2019-03-11

病情描述:我现在已经怀孕四个多月了,想吃韭菜炒鸡蛋,但是又害怕对胎儿不好,请问怀孕吃韭菜好吗?

韭菜具有健脾补肾、通便的作用。吃韭菜和芹菜等粗纤维食物有助于通便。怀孕期间适量吃韭菜没有效果,但是不要吃得太多。怀孕期间注意休息,避免过度劳累,增加饮食营养,每天多喝水。你在怀孕初期的时候,几乎每天都在吃韭菜,对宝宝没有任何影响的,韭菜就是一种日常的饮食和蔬菜,可以随意吃的,如果是自家种的韭菜,是最好的,外面买来的韭菜,一般种植的菜农,使用3911农药,建议你最好少吃或者不吃,农药成分太高了。孕期要注意少食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质有益于胎儿发育。

2019-03-11

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