每天打羽毛球一小时能减肥吗

打羽毛球能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

打羽毛球是可以减肥的。羽毛球是一个非常好的有氧运动方式，可以有效的消耗热量。运

打羽毛球一小时,能减肥多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打羽毛球一小时能减肥1斤左右，但是也是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都是不太一

打羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

打羽毛球可以达到减肥的目的。首先打羽毛球是一项非常激烈的运动，打羽毛球的时候全身

经常打羽毛球能减轻体重吗？

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

经常打羽毛球确实能帮助减轻体重。羽毛球是一项高强度的有氧运动，能够有效提高心率，

坚持打羽毛球能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持打羽毛球应该也是能够减肥的，因为想坚持打羽毛球的话，也是属于一种运动方法，在

晚上打羽毛球减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上打羽毛球一般是能减肥的，但需长期坚持才能起到效果，打羽毛球一般是四肢都会运动

每天打羽毛球半小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天打羽毛球半小时可以减肥，在打羽毛球的过程中，身体上可能会出汗，会加快体内的热

每天羽毛球半个小时减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持每天打羽毛球半个小时可以起到一定的减肥作用。因为肥胖主要是由于日常缺乏运动锻

每天一个小时羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一个小时羽毛球是能够达到减肥的目的。因为打羽毛球的时候一般都是需要跑步进行运

女生打羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生打羽毛球能减肥，打乒乓球是可以帮助减肥的，能够很好燃烧身体的脂肪。羽毛球也属