得了妊娠糖尿病怎么办

2025-06-18

得了妊娠糖尿病需通过饮食控制、运动监测和必要时医疗干预来管理。

妊娠糖尿病是孕期特有的糖代谢异常，多数通过调整生活方式即可控制。饮食上应选择低升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉，避免高糖高脂饮食。适量运动如散步、孕妇瑜伽有助于改善血糖。医生可能建议定期监测血糖，若饮食运动效果不佳，会考虑胰岛素治疗，确保母婴安全。

严格遵循医嘱，避免自行停药或调整饮食方案。定期产检监测胎儿发育，警惕巨大儿或低血糖风险。保持良好心态，妊娠糖尿病通常在产后恢复，但未来患2型糖尿病风险增加，需长期关注血糖变化。出现头晕、心悸等低血糖症状时及时就医。

2025-06-18

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