亚健康可以彻底治愈吗

未知,0岁 2020-05-09

病情描述:亚健康可以彻底治愈吗

亚健康是可以彻底治愈的。因为亚健康是一种既不属于疾病,又不属于人体正常的健康。这种状态的患者一定要养成良好的生活习惯,在日常中保证有充足的睡眠和质量,做到劳逸结合。也要有均衡的饮食主要以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时也可以多加锻炼身体,促进人体血液循环和新陈代谢,也会有利于亚健康的治愈。

2020-06-23

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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