产褥期乳腺炎如何预防

2025-01-06

产褥期乳腺炎可通过多种方法预防。

在产褥期,要保证母乳喂养的正确姿势和方法,让婴儿充分含接乳头和大部分乳晕,避免乳头皲裂。每次哺乳应尽量排空乳汁,防止乳汁淤积,若婴儿不能吸尽,可用吸奶器吸出剩余乳汁。同时,要注意乳头清洁,经常用温水清洗乳头,保持局部干燥。产妇还应注意自身卫生,勤换内衣,保持乳房清洁。

需注意的是,产妇要保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪波动,因为不良情绪可能影响乳汁分泌。另外,睡眠要充足,饮食宜清淡,避免食用过多辛辣、油腻食物,以增强身体抵抗力,预防产褥期乳腺炎的发生。

2025-01-06

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