产褥期乳腺炎吃什么好

2025-01-06

产褥期乳腺炎可吃清淡且富含营养的食物。

产褥期乳腺炎患者应多摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强身体抵抗力，促进炎症恢复。还可多吃新鲜的蔬菜、水果，像苹果、橙子、菠菜等，能补充维生素和矿物质，利于身体恢复。同时，适量饮用一些汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，既能保证营养，又有助于乳汁分泌。

要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重炎症。减少高脂肪、高糖食物的摄入，防止乳汁过于浓稠，影响乳汁排出。要保持饮食规律，避免暴饮暴食。

2025-01-06

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