怀孕五个多月便秘怎么办

女,30岁 2021-05-03

病情描述:我怀孕已经5个多月了,经常会出现大便干燥和排便困难,后来才知道是便秘。怀孕五个多月便秘怎么办?

怀孕五个多月便秘可以通过饮食进行调理。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜,也可以吃一些低糖的水果。尽量不要吃难以消化的食物,比如一些粗粮。

平时要养成良好的生活习惯,可以每天喝足量的水,每天最好喝水2000ml以上,每天最好运动半小时。

孕期便秘可能会导致严重的后果,建议重视孕期便秘。

2021-05-03

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