清脂茶真的可以减肥吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

清志茶在实际意义上并不能达到减肥的目的。清脂茶的主要作用是清除肠道中积聚的垃圾和

减肥最好的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好的水果有苹果、柠檬、香蕉、西红柿等，一些含膳食纤维比较丰富或者含有糖分比

减肥清脂食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥清脂的食物有很多，比如说苦瓜、黄瓜、菠菜、西红柿等蔬菜以及各种粗粮。这类食物

哪些花茶可以清脂减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥清脂的花茶一般有乌龙茶、玫瑰花茶、荷叶、柠檬草和洋甘菊等，想要瘦腿可以选择柠

减肥降脂的水果有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果、柠檬、山楂、樱桃等新鲜水果都是可以减肥降脂的。这些水果都属于低热量低脂肪的

减肥最刮脂肪的水果蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最刮脂肪的新鲜水果有柠檬、山楂、苹果等，蔬菜有冬瓜、黄瓜、白萝卜等。这些食物

清脂茶减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清脂茶对减肥可以起到一定的辅助作用。清脂茶具有润肠通便、降低血脂、降低血压和止咳

哪些水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的水果有很多，主要是含糖量较少的水果，有苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果

减肥的水果汁有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的水果汁中苹果汁和菠萝汁减肥效果很好，苹果汁中富含丰富的果酸，果酸可以促进人

清脂茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的喝清脂茶是具有减肥作用的。清脂茶主要是采用绿茶粉、荷叶、山楂等调制而成，由