食物疗法能辅助治疗抑郁症吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:食物疗法能辅助治疗抑郁症吗

食物疗法是可以作为抑郁症的一种辅助治疗方法的。因为有些食物可以起到促进大脑神经兴奋的效果,而且通过食物治疗抑郁症,不会对身体造成副作用。要改善抑郁症的症状,可以多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果,比如多吃一些菠菜香蕉,多吃一些巧克力。尽量不要吃辛辣油腻和烟熏烧烤类的食物,戒烟戒酒,还要注意少喝碳酸饮料。

2020-07-01

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