柠檬白醋冰糖减肥效果好吗

女,28岁 2019-02-24

病情描述:我的身材比较胖,现在要结婚了,想减肥,请问柠檬白醋冰糖减肥效果好吗?

少吃多运动是减肥界里的经典,能做到少吃本身就会瘦好多,如果还能做到多运动,减肥效果会更好,醋泡冰糖柠檬也是具有非常好的养生的作用,同时还具有一定的减肥的效果,但是减肥效果不会很明显。最好的话还是要长期来控制饮食,建议多吃水果蔬菜,主食可以选择紫薯、山药、芋头来代替,保证摄入每日所需的碳水化合物,这样减肥才是最健康的,每天坚持运动,这样效果才是属于比较明显的。还有平时记得多喝水,可以促进新陈代谢,对减肥非常有利。

2019-02-24

相关问答

冰糖和柠檬怎么做可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冰糖和柠檬是可以放入锅里用小火煮上5分钟左右,变温凉再进行喝,也可以直接使用冰糖

柠檬红茶冰糖可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬红茶冰糖是可以减肥的,因为红茶属于发酵的食物,适当的喝一些红茶可以促进肠道蠕

柠檬加冰糖加茶叶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬加冰糖加茶叶是可以起到减肥作用的,但是一定要严格控制糖的含量。冰糖柠檬茶水可

柠檬醋减肥效果怎么样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥现在是一个公共话题。没有减肥的好方法。考验的是一个人的毅力。只有两个原则,一

白醋柠檬减肥法是否管用?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你可以将柠檬洗净切成薄片,头尾不要,柠檬皮别去。准备玻璃或陶瓷容器。一般一个大一

冰糖炖柠檬可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冰糖炖柠檬一般可以起到辅助减肥的效果。冰糖炖柠檬含有多种维生素,通常加快胃肠蠕动

冰糖柠檬白醋水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冰糖柠檬白醋水是不可以用于减肥的,因为冰糖中就是含有大量的糖分,这种方法是没有科

柠檬加白醋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

柠檬加白醋是可以帮助减肥的。柠檬中含有大量的维生素c,并且还含有一部分柠檬酸,这

冰糖柠檬可以减肥吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

冰糖柠檬有助于减肥,每天早上喝一杯冰糖柠檬水能够帮助清洁肠胃,促进减肥,并且柠檬

冰糖柠檬可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

冰糖柠檬在减肥过程中可以起到一定的辅助作用,但并不是减肥的主要手段。柠檬富含维生

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据