便秘吃黑芝麻有效果吗

黑芝麻怎么吃治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

黑芝麻可以炒熟以后吃能够改善便秘。黑芝麻是粗纤维的食物，可以将黑芝麻炒熟然后吃

黑芝麻怎么治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以用黑芝麻松子核桃、山药黑芝麻和香蕉黑芝麻三种方法治疗便秘。可以分别取黑芝麻

便秘能吃黑芝麻吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘能吃黑芝麻。黑芝麻没有的营养比较丰富，比如维生素E以及卵磷脂和矿物质等，而

便秘吃黑芝麻有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻是有效的。黑芝麻富含膳食纤维、脂肪酸和多种营养成分，能够促进肠道蠕动

吃黑芝麻能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑芝麻可以帮助缓解便秘。黑芝麻富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而改善排便情

吃熟黑芝麻能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃熟黑芝麻可以帮助缓解便秘。黑芝麻富含膳食纤维和油脂，能够促进肠道蠕动，增加粪便

便秘吃白芝麻好还是黑芝麻好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时，黑芝麻相较于白芝麻更为推荐。黑芝麻含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动

黑芝麻对痔疮有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻对痔疮是有一定效果的。这主要是由于适当的吃黑芝麻能够预防便秘，黑芝麻中的油

吃黑芝麻能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃黑芝麻对便秘有一定的缓解作用。由于黑芝麻中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时还含有各

吃黑芝麻能治疗便秘吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

吃黑芝麻一般不能治疗便秘，但有助于改善便秘的现象，因为黑芝麻中含有的膳食纤维比较