西葫芦多吃好吗

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:西葫芦多吃好吗

西葫芦是可以多吃的。西葫芦属于蔬菜的一种,含有很多的营养,包括维生素和微量元素,吃西葫芦可以为身体提供营养,多吃也不会有什么副作用。不过吃多了可能就不想吃了,饮食还是尽量多样化,因为不同的食物是不同的味道,含有不同的营养,多换食品的种类不仅可以变换口味,还可以为身体提供不同的营养,所以再好的食物也不能一直吃。

2020-07-28

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃是可以吃西葫芦的。西葫芦含有比较多的维生素c,还含有丰富的钙,能够有效的预

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