气血虚怎么补效果好

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:气血虚怎么补效果好

气血虚可以通过饮食调理,也可以通过药物进行治疗。气血虚容易引起乏力、头晕、耳鸣等症状,可以多吃一些大枣、阿胶、燕窝、莲子、木耳、芝麻以及榛子、核桃等,营养价值是比较高的,对于气血虚有一定的缓解作用。平时也要适当的运动,避免长时间坐着或者是站着,可以口服贞芪扶正颗粒或者是当归黄芪汤进行治疗。平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足的睡眠。

2020-10-15

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