流产后失眠严重该怎么治疗?

女,26岁 2019-06-24

病情描述:前段时间意外怀孕,于是我就去做了流产手术,流产后我出现严重的失眠,请问流产后失眠严重该怎么治疗?

在怀远未满20周进行流产手术,胎儿体重少于500克,称为流产。流产发生在妊娠12周前,称为晚期流产。后者发生在12周,称为晚期流产。失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,特别多吃富含蛋白质、铁以及维生素B12丰富的食物,这些食物都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质以及纤维素是人体必须的营养。避免失眠应少喝咖啡和茶,避免情绪刺激。在睡觉前泡一杯热牛奶或者洗个热水脚。房间里也可以摆放一些有利于帮助睡眠的花草、香薰等。

2019-06-24

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