用什么办法按摩肝经?

男,35岁 2019-05-29

病情描述:最近肝脏的问题一直存在,医生说可以按摩肝经有助于缓解,想问一下怎么按摩肝经?

可以按摩行间、太冲、曲泉、期门等穴位来进行治疗。行间穴位于足背第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处;太冲穴在足背一、二跖骨结合部前的凹陷处;曲泉穴在屈膝,膝内侧横纹上方凹陷处;期门穴位于乳头直下,第6肋间隙处。每天可以用点按的手法进行按摩,用力要轻,忌重力按压,平时要适当的进行体育锻炼,来增强自身的体质。肝经具有帮助肝主疏泄、储藏血的功能,通过对肝经穴位进行按摩,能在一定程度上疏通肝经气血。注意休息避免过于劳累,杜绝不良习惯。

2019-05-30

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