心悸心慌失眠应该怎么办?

男,38岁 2019-01-04

病情描述:我今年38岁了,这段时间睡眠质量特别差,而且总是会感觉心里有点慌张害怕,所以想在这里请问一下医生,心悸心慌失眠应该怎么办?有没有什么药物可以改善这种情况的?

如果睡眠质量比较差的话,也是有可能出现心慌不适的,也是建议首先需要调整睡眠,保证睡眠质量。必要时需要用助眠的药物来进行调理,在睡觉之前尽量避免玩电子产品,可以饮用安神粥类,必要时需要完善心电图进行评估。心悸失眠的治疗多采取养心、安神的方法,针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用,还可以配合拔罐,以及穴位的按摩等治疗。 所以建议你注意好好休息,避免受凉,忌食辛辣刺激食物,然后吃点安神补脑的食物可能就会好的。

2019-01-04

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