心慌心悸失眠该怎么办

女,30岁 2020-04-09

病情描述:最近一段时间经常感到心慌,晚上还经常睡不着觉,心慌心悸失眠该怎么办?

心悸应该是由于睡眠太少引起的,心悸大多是心肺有问题。可能是最近压力太大,胡思乱想造成的。要控制住自己的思想,及时调节自己的情绪,睡前听一些轻松的音乐会帮助入睡。如果情况没有改善,最好去医院进行检查,以便确诊对症治疗。

2020-04-09

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