慢性胃炎吃什么食物比较好

男,30岁 2019-04-30

病情描述:工作忙,经常不能按时吃饭,胃口也不好。查出来是慢性胃炎,想问慢性胃炎吃什么食物比较好?

慢性胃炎饮食首先要求要规律饮食,不要暴饮暴食,大部分的急性胃炎都是饮食不规律造成的,急性胃炎如果不注意治疗,就逐渐发展为慢性胃炎,饮食的话要以清淡、易消化的食物为主,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

避免加重胃肠的负担,不要吃太过油腻的食物。

2019-04-30

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