怎样才能提升自己的视力?

女,28岁 2019-05-13

病情描述:由于最近工作的原因,导致我看东西有些模糊。我想知道怎么才能提升自己的视力?

有许多合适的方法,包括运动方法,合理的运动每日的眼保健操和户外长跳以减轻眼睛疲劳。非运动治疗是指中医的治疗,以及中医针灸的选择,治疗效果非常好。另一种改善视力的方法是使用饮食疗法,即多吃维生素。在日常生活中要注意自己的用眼习惯,经常让眼睛休息,试着放松眼睛。首先,要注意眼睛这个部位的卫生,改善学习的姿势,改正用眼的不良习惯,注意多参加户外活动,增加户外文化体育活动。在日常生活中多注意正确使用眼部姿势和眼部习惯。不要长时间使用电脑和手机让眼睛保持疲劳状态。

2019-05-13

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