柠檬怎么做才能减肥

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:柠檬怎么做才能减肥

柠檬一般切片泡水,又或者是和其它水果榨汁一起喝,在饭前或者是饭后喝一些柠檬水,可以促进消化,避免脂肪堆积,从而达到减肥的效果。因为柠檬是很酸的,所以一般都是不直接使用可以用于泡水。柠檬水的功效还比较多,比如说抗氧化抗衰老,美白肌肤,抑制食欲,促进睡眠养颜,提高消化能力等等。如果肠胃不太好的人,建议不要过度使用。

2020-05-24

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