早上喝柠檬茶能减肥吗
未知,0岁 2020-05-19
病情描述:早上喝柠檬茶能减肥吗
早上喝柠檬茶不能减肥。早上喝柠檬茶有助于补充体内水分,促进肠道蠕动,但是没有减肥的功效。经过一晚上的睡眠,人体由于正常的新陈代谢会丢失很多水分,早上喝柠檬茶能够有效补充细胞内水分,但起不到减肥的效果。而且如果早上只喝柠檬茶不吃早饭,由于柠檬茶中的果酸较多会刺激胃黏膜,还有可能引起慢性胃炎、反流性食管炎等消化道疾病。
2020-05-20
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天天喝柠檬茶能减肥吗
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饭后喝柠檬茶比较好。因为柠檬茶里面有很多的维生素,尤其是维生素C的含量特别高,
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