女,4岁 2019-06-13
病情描述:孩子食欲很好,非常能吃,现在已经有些肥胖。担心以后会影响正常生活。儿童怎么减肥最有效?
孩子发胖的原因很多,有的是在母体里就营养过剩,有的是遗传,有的是饮食过量等原因造成。小儿肥胖是指体重超过同性别、同年龄健康儿童或者是同身高的健康儿童平均体重的2个标准差。满足孩子的食欲但又要控制食量。减肥贵在坚持,并且要有规律,注意休息。不建议使用药物减肥,让孩子保持良好心境,乐观的心情和积极的运动观念。可以适当吃一些蛋白质含量丰富的食物,少吃油腻的、含糖量较高的食物,多吃纤维含量丰富的蔬菜和水果等。
2019-06-13
儿童怎么减肥最有效的动作
对于儿童而言,最有效的减肥方式,一般建议可以通过控制日常饮食,并且增加体育锻炼的
产后如何快速减肥 怎么减肥最快最有效
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儿童怎么减肥最有效
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儿童怎样减肥最快
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儿童怎么减肥最快最有效10
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儿童吃苹果对减肥来说是最有效果的。因为苹果的减肥作用是不错的,含有丰富的果胶和钾
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