来月经前头痛是为什么

2025-06-18

月经前头痛主要与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的周期性变化。这些激素变化会影响大脑血管和神经递质的平衡，引发偏头痛或紧张性头痛。

在月经周期中，排卵后雌激素水平先升高后骤降，这种波动可能刺激三叉神经血管系统，导致血管扩张或炎症反应，从而诱发头痛。同时，前列腺素分泌增加也可能加剧疼痛敏感度。部分女性还可能因经前期综合征PMS伴随的焦虑、失眠或脱水等问题间接诱发头痛。

若头痛频繁或剧烈，建议记录头痛时间与月经周期的关联性，避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。非处方止痛药如布洛芬可在医生指导下短期使用，但长期反复发作需就医排除其他病因，如偏头痛或荷尔蒙失调。适量补充镁和维生素B2可能有一定预防作用。

2025-06-18

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