海棠能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:海棠能减肥吗

海棠能减肥,因为里面的热量比较低,而且含有纤维素和有机酸,能够促进胃肠道蠕动,促进身体新陈代谢,起到润肠通便的作用,从而达到减肥的功效,不过也应该控制好量,不能够一次性吃的太多,如果服用太多的话,对于肠胃会产生刺激。平时应该合理的搭配膳食,保证营养的多样化,不要过于单一,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,还要配合上运动。

2020-07-10

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