只吃海鲜能减肥吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:只吃海鲜能减肥吗

只吃海鲜也并不能减肥的,如果想要减肥的话,是需要通过合理的饮食加上良好的锻炼,或者是配合其他的方式共同进行减肥的。如果只吃海鲜的话,并且吃得过多,对于减肥也是没有效果的,还会容易变胖。想要减肥,建议你尽量是能够吃一些清淡的食物,或者是能够在平时少食多餐,尽量不要暴饮暴食,吃一些脂肪含量比较高的食物。

2020-05-20

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