女性雌激素低最好吃什么

女,37岁 2019-03-16

病情描述:最近月经不调去医院检查,是雌激素低而导致的,所以问一下一般女性出现雌激素低的情况应该吃什么?

女性雌激素水平低,它可以影响女性的肤质,使皮肤干燥、晦暗,会加速身体的衰老,出现月经紊乱、周期不规律的情况。女性雌激素含量低,一般可以吃一些雌激素含量高的食物。雌激素水平低,平时需要通过食疗,坚果以及多食用维生素D,如吃大豆类的食品,大豆食品可以有效改善体内的激素分泌;最好每天吃鸡蛋,鸡蛋也是生产雌激素的原料。如有必要,也可以口服一些药物进行治疗。如果没有及时治疗,先兆流产或月经失调等症状很容易发生。

2019-03-16

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