怀孕初期脚发胀怎么回事

2025-06-05

怀孕初期脚发胀是常见的生理现象，主要与激素变化、血液循环改变及水钠潴留有关。

怀孕后，体内孕激素水平升高会导致血管扩张，血流速度减缓，加上子宫增大压迫盆腔静脉，使下肢血液回流受阻，容易引发脚部肿胀。为满足胎儿发育需求，孕妇血容量增加，体内水分滞留也会加重肿胀感，尤其在久站或久坐后更明显。

若脚肿伴随头痛、视力模糊或血压升高，需警惕妊娠高血压，应及时就医。平时可抬高双腿促进回流，避免高盐饮食，穿宽松鞋袜，适度活动改善循环。若肿胀突然加重或不对称，应排除血栓可能，需由医生评估处理。

2025-06-05

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