吃冬枣有什么好处？

冬枣蒸着吃有什么好处

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

冬枣蒸着吃的话，冬枣中的营养会更容易被吸收。对与脾胃虚弱的人来说，将冬枣蒸着吃更

冬枣吃多了会有事吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

冬枣属于不易消化的食物，过量食用冬枣，胃部会发胀，当吃的冬枣过多，胃部会分泌出更

哺乳期可以吃冬枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期是可以吃冬枣的，冬枣营养丰富、养血安神、补益脾胃，哺乳期女性身体和心理都处

冬枣吃了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

冬枣吃了一般不会便秘。冬枣是一种常见的水果，冬枣中含有非常丰富的维生素和微量元

吃冬枣会消化不良吗

许乐 主任医师  北京医院

适当地吃冬枣不会出现消化不良，但是如果吃得太多可能会出现消化不良。冬枣是一种常

胃不好能吃冬枣吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人可以适量吃冬枣，但需注意控制量。冬枣富含维生素和矿物质，具有一定的营养

便秘能吃冬枣吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃冬枣。冬枣含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，有助

流产后能不能吃冬枣？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

冬枣作为一种高档的鲜食水果，果肉质嫩、清脆、香甜，口感极佳，吃冬枣是没有什么问题

感冒鼻塞可以吃冬枣吗

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

感冒后出现鼻塞的症状，是可以适当吃一些冬枣的，吃冬枣并不会使鼻塞的症状加重，因此

孕妇吃冬枣有什么好处

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇吃冬枣的好处：多吃冬枣可以延年益寿，并且补充人体所需要的营养物质。同时冬枣汁