孕妇血压低的人吃什么比较好?

女,25岁 2019-02-18

病情描述:我一直都有低血压,今天早上没有吃早饭测了测又偏低了,以前自己也就没那么在意了,但是现在我还怀着孩子,所以我就要谨慎了,前段时间也好多了,但是就今天又不好了,我不想吃药,怕伤害宝宝,所以我就想问问孕妇血压低的人吃什么比较好?

孕妇应低血压。就饮食而言,多吃些温暖脾肾的食物。吃更易消化的蛋白质食物,如鸡肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。少吃多吃。每天多喝水和锻炼可以增加血液量。也可以吃一些枣、红豆等。它不仅能增加营养,而且有助于改善低血压。适量食用含盐食物可以提高血压,改善头晕、嗜睡和虚弱等症状。然而,盐的摄入量不应该太高。同时,多喝水,更多的水进入血液后会增加血容量和血压。你可以吃一些莲子、红枣、桑椹等。这些食物具有健脑益智的功能。可以经常吃它们来增强体质。

2019-02-18

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