为什么运动完心情好

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为什么运动完心情好

因为运动过程中人体会释放出内开肽这种物质,可以使人产生持续的快感和镇静作用,从而使心情愉悦,坚持运动会使心情和精神状态变好的。人的心情会受外界环境影响,再由大脑感情中枢支配情绪,当心情不好的时候,通过转移注意力,去跑步锻炼或者是其他的体育运动,使血液通畅,大脑皮层兴奋,通过转移了情绪注意点,心情自然变好了。

2020-05-26

相关问答

冠心病病人要做什么运动?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

冠心病患者适当锻炼可改善病情,但运动的项目应当柔和,如太极拳、健身操、散步等。如

心情好心态好可以治百病吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情好心态好不可以治百病,不过心情好心态好能够预防一些疾病的发生,因为心情好免疫

心情好对病情有帮助吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情好,情绪乐观,对于病情是有非常好的帮助的。人在心情好时,往往免疫力就会提高,

为什么心情好病就好的快

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

疾病是由外因和内因导致的,情绪会直接影响神经系统、内分泌系统、免疫系统这些身体的

心情好疾病会好的快吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心情好的话,身体疾病肯定是能够好的快一些的。因为在心情舒畅的情况下,人体各项指标

心情好的时候会分泌什么

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

心情好的时候,身体会分泌适量的多巴胺。多巴胺是一种可以使人身心愉悦的物质,所以一

为什么运动完拉肚子

许乐 主任医师  北京医院

运动完拉肚子一般是因剧烈运动使肠胃蠕动加快引起的胃肠功能紊乱导致的。运动完拉肚

为什么吃辣心情会变好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

吃辣心情会变好主要是因为辣椒可以提升信心,使人精神振奋,让人从压抑的状态下豁然开

为啥早上心情好下午心情差

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

早上心情好下午心情差很可能是因为生活中遇到了一些困扰所造成的,也可能是因为没有休

心情好甲亢能自愈吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

心情好甲亢并不会自愈,但是可以在一定程度上使疾病尽快痊愈。甲亢属于一种不会自愈

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据