月经期女性要避开哪些食物

女,28岁 2019-01-26

病情描述:医生你好,月经来了。月经期间我应该避开哪些食物呢?

你好为了女性的健康,女性月经期要避免吃一些生冷以及辛辣刺激性强的食物。

冷的东西最好也不要吃,比如说是冷饮料,冰激凌雪糕,食物如果要是凉了也不要吃。只要是含有凉的东西都不要吃。水果当中也有寒凉的食物也不能吃。特别是芒果不止是凉性酸性,经期还会败血,更要少吃!这些寒凉的食物会造成痛经闭经等。月经期间比较辛辣的食物也是不能吃的。都说那能解馋。比如辣椒,辣条,只要是带辣的就不能吃。它会使血液流速加快,引起月经量过多。一定要保护好自己的身体。

2019-01-26

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