膝关节疼可以深蹲吗

深蹲是不是会损伤膝盖

曾重 副主任医师  随州市中医医院

体能训练中，深蹲是经常出现的一个训练项目。很多人通过深蹲来锻炼，但是还有一种说法

深蹲会不会导致膝关节损伤

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲会导致膝关节损伤。特别是不规范的深蹲，或者是肥胖人群经常深蹲。上身的压力会加

做深蹲为什么会对膝关节造成损伤

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

第一，在进行深蹲训练之前，没有进行有效的热身活动。使关节囊分泌的润滑液不足，产生

深蹲对膝盖有伤害吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

偶尔的深蹲一般来说对膝关节没有明显的影响。但是如果是长期反复的深蹲对膝关节还是会

膝盖疼还能继续练深蹲吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖疼是不能继续练深蹲的。深蹲属于一种锻炼方式，如果深蹲可能会对膝盖造成了严重

深蹲是不是会伤膝关节

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

深蹲大家都应该不陌生，比如说很多人在玩游戏后，经常喜欢用做深蹲来当做惩罚。或者说

深蹲膝盖疼能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

深蹲膝盖疼通常能恢复，但是要根据膝盖疼痛严重程度来决定。深蹲膝盖疼是因为膝关节

膝关节蹲不下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

深蹲膝关节疼可能是由于平时生活姿势不正确，导致关节肌腱韧带已经发生了病变或者劳损

膝内翻能做深蹲吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝内翻能做深蹲。每天做深蹲可以锻炼腿部的肌肉，同时还可以增加腿部的力量。但是一

膝盖痛可不可以做深蹲

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖痛时，建议谨慎进行深蹲。虽然深蹲是一项有效的锻炼方式，但如果膝盖已经受伤或存