对于身体肥胖的人来说喝什么茶减肥快

女,30岁 2019-02-01

病情描述:我自从生了宝宝后,就长胖了好多,肚子上都是赘肉,虽然老公嘴上说不嫌弃,但是我自己心里不舒服,谁都想要有完美的身材,请问一下喝什么茶减肥快?

减肥是个综合性问题,如果只是依靠喝茶,效果并不会很好,从健康角度出发,不建议服用减肥茶之类的东西,容易对健康造成伤害。减肥茶副作用大,不建议服用。减肥应该要科学,必须在保障身体不受伤害的情况下进行,管住嘴,迈开腿,饮食要合理,尽量少吃油炸食品及肥腻肉类,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃热量高的零食及含糖量高的饮料,多运动,比如参加一些体育运动如游泳、慢跑、跳绳等,每次一个小时,长期坚持下去,会达到减肥效果。

2019-02-01

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