姜和胡椒粉可以驱寒吗

男,0岁 2020-07-22

病情描述:姜和胡椒粉可以驱寒吗

姜和胡椒粉可以驱寒,但是在吃的时候一定要注意量,不要食用过多,因为姜和胡椒粉都属于辛辣刺激性食物,吃多之后不但不能够帮助身体驱寒,反倒会导致身体出现不适症状。在日常生活中尽量不要吃过于辛辣刺激性食物,尽量多吃清淡的,也可以结合身体情况来选择一些比较合适的有氧运动,如慢走、慢跑、爬山等有氧运动,不但可以帮助身体驱寒,同时也可以增强身体抵抗能力。

2020-07-22

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