孕妇能不能吃泡面

女,25岁 2019-04-30

病情描述:最近怀孕了,呕吐的比较厉害,还恶心,没有食欲,没有精神,请问孕妇能吃泡面吗?

泡面是油炸类的食品,没有任何营养价值成分,并且含有一定量的防腐剂,最好不吃,泡面营养价值不高,而且含有高脂肪、添加剂,吃多了对胎儿非常不利,也容易发胖,所以孕妇最好少吃或者不吃。如果孕妇只是某一时期吃少量的泡面,对胎儿和准妈妈的身体健康没有影响。但是泡面不宜多吃,因为泡面属于油炸食物,主要成分是碳水化合物,而且含盐量非常高,营养无法达到准妈妈们每天所需,还容易诱发健康疾病,所以准妈妈们不宜吃泡面。泡面可以作为准妈妈们某一时期应急或消遣食物,却不能作为长期主食,如果长时间食用泡面可能会出现由于油脂过多而引发的疾病,严重影响胎儿和发育,所以泡面的危害不容小视,注意饮食,营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息,放松心情.

2019-04-30

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