上火了是吃白糖比较好,还是吃红糖比较好

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:上火吃白糖好还是红糖好

如果上火了,应该是选择白糖会比较好的,因为白糖具有一定的下火功效。而红糖性温,有益气补血、健脾的作用,让肝比较舒畅,去除身体里的寒气让胃更舒服,使身体里的血活动起来。红糖还有白糖没有的胡萝卜素,核黄素等,这些物质都是产妇以及女性十分需要的。红糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出来的,只是红糖的制作工艺较白糖,稍微简单一些,当中所含有的葡萄糖以及纤维素也会多一些,能量释放的比较快,吸收利用率会更高。红糖可能会没有白糖那么甜,所以人们在喝茶或者咖啡的时候会放多一些,但其实红糖有时候比白糖更危险。

2020-06-08

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上火吃白糖好还是红糖好

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