花生和大枣一起煮都有什么作用

女,25岁 2019-06-24

病情描述:最近天气逐渐变冷,买了花生和大枣,想问将他们两个放一起煮,会产生什么功效?

花生和大枣一起食用不单单可以减肥,如果感觉自己气虚体弱,月经不调,体寒等情况下,还能补气血,而且花生和红枣一起吃也算是一种补肾偏方。建议你可以在晚饭中煮花生和红枣汤:可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。另外花生营养虽好,不过需要注意霉花生不可吃,有致癌作用。其次大枣呢,有补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒的功用。特别适合久病体虚之人。所以说你在冬季吃花生和红枣,是非常不错的选择。希望我的回答能对你有所帮助。

2019-06-24

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