每天快步走一个小时能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天快步走一个小时是可以减肥的，因为快步走可以让腿部的脂肪和腰部的脂肪燃烧、这样

每天唱歌一个小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天唱一小时歌不能够减肥。减肥要在饮食上加以控制或者多进行锻炼都可以起到减肥的效

每天走路三小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路三个小时也是可以减肥的。但是也不建议长时间的行走，所以如果是想要减肥，每

每天晚饭后快走一小时减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天晚饭后快走一小时能减肥。快走是一项非常好的有氧运动，能够促进身体内脂肪的燃

每天竞走一小时可以减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天竞走一小时可以达到一个锻炼的效果，但是能不能减肥这个就不确定了。因为每个人身

每天早上快走一小时能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天早上快走一个小时，是可以减肥的，但是效果如何要看快走的速度和心率，如果快走的

每天晚上走路一个小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上走路一个小时能达到减肥的效果，在走路的过程中能够让身体里面的热量以及脂肪

每天暴走一小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天暴走一个小时可以减肥吗、每天坚持是可以减肥的，因为在每天暴走以后可以帮助更好

每天一个小时羽毛球能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天一个小时羽毛球是能够达到减肥的目的。因为打羽毛球的时候一般都是需要跑步进行运

每天走路一小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天走路一小时能不能减肥要根据每日摄入的热量多少来决定。如果每天坚持走路一小时