饭后趴桌子睡觉好吗
男,26岁 2021-06-22
病情描述:这几天我经常熬夜追剧,吃过中午饭之后我感觉比较困,我想要趴在桌子上睡一觉,饭后趴桌子睡觉好吗?
饭后趴桌子睡觉一般是不好的。
因为有可能会对胃肠道造成挤压,不仅会影响食物的消化吸收,也有可能会增加胃肠道的负担,容易出现胃肠不适的情况。
并且吃过饭之后马上趴在桌子上睡觉,还有可能会使身体吸收更多的脂肪,容易出现腹型肥胖的情况,可能会影响整体的美观度。
平时的生活当中尽量不要经常熬夜,以免影响第2天的工作效率。
2021-06-25
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