牙斑应该怎么去除

女,16岁 2020-04-22

病情描述:我的牙齿上有很多牙菌斑,平时在同学面前不敢张嘴笑,很自卑,怎么去掉牙斑啊?

牙斑可以选择正确的刷牙方式,如巴氏刷牙方式,持续一段时间,就会有一定的效果,同时在刷牙的时候适当的添加柠檬汁,这样可以有效的帮助去除牙斑。另外要定期的洗牙,一般建议每年洗牙两次,这样也可以有效的帮助去除牙斑。饮食上也要注意清淡为主,避免高热量食物摄入过量。

2020-04-22

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