孕期鹅蛋应该怎么吃

女,28岁 2019-05-22

病情描述:听说孕妇吃鹅蛋能去胎毒,但是不知道怎么吃,老公很积极的买了很多鹅蛋回来,不知道要怎么吃才能起到去胎毒的作用,请问孕期鹅蛋应该怎么吃?

鹅蛋煎炸蒸煮都是可以的,具体怎么吃要看亲自己的口味,怎么做才愿意吃;鹅蛋比较腥气,白水煮或者蒸一般是吃不下去的,所以可以煎炸,这样去腥味的效果会比较好;一周吃一次鹅蛋就可以达到去胎毒的效果,最后两个月开始吃,所以8颗鹅蛋就足够了。鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。孕期是可以吃鹅蛋的,怎么吃都可以,可以煮着吃,或是炒着吃,蒸成蛋羹吃都行,孕妇相对吸收营养较多,一般一周4----6个治疗是没事的。建议孕期适当多吃些蔬菜水果,适当锻炼,定期检查胎儿的发育情况,排除胎儿畸形的可能性。

2019-05-22

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