孕期几个月开始吃鹅蛋?

女,29岁 2019-07-10

病情描述:我现在已经怀孕一个多月了,听说在孕期多吃鹅蛋能够排出胎毒,对孕妇的身体好,但是我因为不太了解这个,所以还是有点担心。所以想问一下,孕期几个月开始吃鹅蛋?

孕妇在怀孕期间吃鹅蛋可以去胎毒这种说法是没有科学依据的。鹅蛋确实适合孕妇食用,因为鹅蛋中富含蛋白质和多种营养素,女性在孕期可以适当吃一些鹅蛋。建议女性在孕期的饮食搭配要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮谷物。在怀孕期间还要多补补钙和铁。整个孕期孕妇都可以吃鹅蛋,因为鹅蛋营养丰富,含有优质蛋白以及多种维生素、卵磷脂、氨基酸和各种矿物质碳水化合物,有助于胎儿生长和大脑发育。同时能达到补益身体,祛湿除寒的作用。

2019-07-10

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