孕妇血压高怎么降下来

2025-06-18

孕妇血压高需在医生指导下通过调整生活方式和必要治疗来降低。首要目标是保障母婴安全，避免严重并发症如子痫前期。

孕妇血压升高时应立即就医评估，轻度升高可能通过休息、低盐饮食和适度运动改善。医生可能建议增加富含钾、钙的食物，如香蕉、绿叶蔬菜，并严格限制加工食品。若血压持续超过140/90mmHg，需结合降压药物，如甲基多巴或拉贝洛尔，这些药物对胎儿相对安全。定期监测血压和尿蛋白至关重要，以发现子痫前期迹象。

避免自行服用非处方药，尤其是某些可能影响胎儿的降压药。突然头晕、视物模糊或上腹痛需紧急就医，提示病情恶化。心理压力管理同样重要，可通过冥想、家人支持缓解焦虑。所有治疗均需产科医生与心血管专家共同制定，确保母子平安。

2025-06-18

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