为什么减肥不能吃甜的

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:为什么减肥不能吃甜的

在减肥的时候要少吃甜食主要是因为甜的食物吃下去以后会产生大量的热量,比如每克葡萄糖会产生4000卡。吃了甜的食物后如果人体不能够吸收就会转化为糖原,在身体储存一段时间以后会影响到脂肪的消耗,所以大量的脂肪储存在体内会出现发胖。特别是在晚上的时候,更是不能够吃太甜的食物,吃了马上睡觉会造成肠胃的负担。

2020-05-24

相关问答

减肥可以喝甜面汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以喝甜面汤,但要看什么条件下喝。如果减肥期间不吃其它的主食只喝甜面汤,

减肥能不能吃甜胚子

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以少量吃甜胚子的。甜胚子是一种特色小吃,主要是采用麦芽酿制成的,其中

紫薯太甜还能减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃些紫薯是可以减肥的,因为紫薯虽然甜,但是含有的热量和糖分都是比较少的,吃

为什么减肥以后爱吃甜的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥以后爱吃甜的,可能是因为减肥期间过度节食,导致营养摄入不足,而出现的贫血或者

减肥能不能吃扇贝

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些扇贝。扇贝是一种营养比较丰富的食物,适当的吃对身体有一定

减肥为什么不能吃羊肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人没有说绝对不能吃羊肉,只不过建议减肥人群尽量少吃羊肉,因为羊肉属于温热型

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠,因为钠可以导致水钠储留,加重肾脏负担,会引起体内水

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对,减肥一定

减肥可以吃甜胚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃甜胚子,但是一定要注意少吃一些,吃甜胚子并不能达到减肥的目的,而且它里

甜虾减肥能不能吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

甜虾减肥可以吃,但是尽量少吃。甜虾是虾里面加了一定的糖,它的主要成分是糖和蛋白质

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据