2025-06-16
怀孕20周时,孕妇通常会进入相对舒适的孕中期,但身体仍会伴随一些典型症状。
这一阶段,胎儿快速发育,孕妇的腹部明显隆起,可能出现皮肤紧绷或轻微瘙痒。由于子宫增大压迫膀胱,尿频现象可能持续,但比孕早期略有缓解。部分孕妇会感到胎动初现,表现为轻微颤动或冒泡泡感。激素变化可能导致鼻塞、牙龈出血或乳房胀痛,而子宫扩张可能引发圆韧带疼痛下腹两侧短暂刺痛。腰背酸痛、下肢水肿或短暂头晕也可能出现,与血液循环变化和重心偏移有关。
若出现严重腹痛、持续头痛、视物模糊或阴道出血,需立即就医。日常应避免长时间站立,穿着宽松衣物,适量补充水分和铁质,并通过产检监测胎儿发育情况。保持适度运动如散步有助于缓解肌肉不适,但需避免剧烈活动。
2025-06-16
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