缺觉头疼恶心怎么办?

男,23岁 2019-08-04

病情描述:医生,我是从高中就开始头疼一直到大学,每天上课总感觉犯困没睡够,因功课比较繁重晚上经常熬夜学习,现在开始出现头疼,恶心,这种情况我应该怎么办?

长期缺觉惹起的脑供血缺乏能够引发一系列头痛,恶心等病症缺觉头疼是由于脑部供血缺乏,休息不好招致的病症,需求多休息。倡议你平常多吃蔬菜,牛奶,燕麦,红枣,核桃,既增加抵御力,同时也有抗疲倦,助记忆的作用,细致来讲头疼可分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都能够影响头疼的.能够去照个CT看看终究是什么缘由,建议生活要有规律,特别是有规律的作息时间,保证充足的 睡眠和旺盛的精力,平时如果白天实在犯困的话可以喝三勒浆来帮助缓解疲劳,少喝咖啡,三勒浆是植物性的相对来说比较安全一些。

2019-08-04

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