身体乏力吃什么好

女,28岁 2021-05-14

病情描述:最近这两天我总是会出现身体乏力的症状,想通过饮食的方式进行调理,身体乏力吃什么好?

身体乏力通常吃些牛奶、瘦肉以及鸡蛋是比较好的,这些食物里面通常都含有比较优质的蛋白质,能够提高身体的营养,帮助恢复体力。

另外也可以适当地吃一些坚果和燕麦片,还可以适当地吃些西瓜和橙子,对身体乏力的恢复也是有一定好处的。

症状较轻的可以通过适度休息和睡眠的方式缓解症状,严重时也有可能是患有某种疾病导致的,需要到医院进行详细的检查后针对性的治疗。

2021-05-14

相关问答

女人身体乏力吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

女人身体乏力可以吃补气血的食物比较好。出现身体乏力症状是由于气血亏虚所导致适量

心累乏力吃什么药

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心累乏力吃什么药需要根据病人的具体情况来决定。如果是高血压造成的心累乏力,就可

身体乏力吃什么补品好

张子义 主任医师  中日友好医院

身体乏力可以吃一些鱼肉、鸡蛋、牛肉或者鸡肉等。也可以吃冬虫夏草或者燕窝。通常这些

没精神腿软出现乏力吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

没精神、腿软出现乏力,吃什么好需要根据所引起的病因来分析。如果是气血虚弱导致的

早上醒来身体乏力吃什么好

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上醒来身体乏力可以吃一些含钙量较高的食物好,比如牛奶或者是鸡蛋,同时也可以多吃

腰酸背疼身体乏力吃什么好

张树琦 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

腰酸背疼身体乏力可以服用一些钙剂来进行调理。当身体出现了腰酸背疼、乏力首先要检

身体乏力吃什么药

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

身体乏力,吃什么药要取决于身体乏力的原因。身体乏力的原因有很多,可能和睡眠不足

身体经常乏力吃什么药

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

身体乏力具体吃什么药,需要根据病情进行分析。如果是由于感冒所引起的,就可以通过

经常乏力的患者不可以吃什么食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常乏力的患者不能吃什么食物是一个笼统的概念,因为首先需要找到引起患者乏力的原因

身体乏力吃什么好

王翔 主任医师  四川省人民医院

身体乏力可能是由于多种原因引起的,例如缺乏睡眠、营养不良、过度劳累等。以下是一些

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询