没精神腿软出现乏力吃什么好

女，26岁 2021-03-18

病情描述：这两天我总是没精神，而且还出现了腿软和乏力的现象，想吃些食物进行改善，没精神腿软出现乏力吃什么好？

去问诊

没精神、腿软出现乏力，吃什么好需要根据所引起的病因来分析。

如果是气血虚弱导致的症状，可以吃些补气养血的食物，比如大枣、桂圆和黑米，以及黑芝麻等，如果是缺铁性贫血导致的症状，需要多吃一些含铁高的食物，比如菠菜、猪肝和猪血。

引起没精神、腿软出现乏力的因素有多种，可能与病毒感染和细菌感染有关，也可能是气血虚弱所致。

2021-03-18

相关问答

感冒乏力没精神好治吗

感冒乏力没精神是好治疗的。感冒后出现身体乏力及精神萎靡等症状是比较常见的，因为

乏力没精神是肾虚吗

乏力没精神，不一定是肾虚。造成患者出现乏力没精神的原因，不一定是由于肾虚所引起

乏力没精神怎么办

乏力没精神，应该要明确原因对症治疗。导致乏力没精神的原因，最常见的是生理性的原

乏力没精神吃什么好

乏力没精神可以多吃一些优质蛋白的食物比较好，比如鸡蛋或者是牛奶，而且也可以多吃一

感觉腿软乏力吃什么药

感觉腿软乏力吃什么药，要取决于腿软乏力的原因。导致腿软乏力的原因有很多，首先可

疲劳乏力没精神吃什么

患者疲劳乏力没精神，可以在饮食上多做一些改变。患者如果经常的熬夜没有休息好，则

乏力腿软吃什么好

经常乏力腿软可以吃补气活血的食物，比如羊肉和大枣以及糯米等食物。乏力腿软通常是

全身乏力没精神吃什么

如果是由于体内湿气过大所造成的全身乏力没精神，可适当的吃些苦瓜以及黄瓜等，这些食

乏力没精神是感冒吗

乏力、没精神可能与感冒有关系，因为感冒经常会出现乏力、精神状态差、头晕、头痛、呕

宝宝全身乏力没精神怎么办

宝宝出现全身乏力、没精神的情况时，要及时测量体温，看看有没有发烧，还要看有没有拉

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康