蘑菇可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:蘑菇可以减肥吗

蘑菇可以帮助减肥,蘑菇是属于一种低热量的食物,100克里面只含24大卡热量比较适合在减肥期间食用。而且蘑菇的营养价值比较丰富,还有维生素、矿物质、蛋白质,营养超过了很多的水果和蔬菜。还含有膳食纤维能够防止在减肥期间出现便秘提高胃肠蠕动的能力,还能够保证减肥期间身体所需要的营养,注意腹泻的人不要食用。

2020-06-03

相关问答

孕期可以吃蘑菇吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

蘑菇富含锌和铁,能有效预防孕妇贫血,所以孕妇可以适当的吃些蘑菇。蘑菇营养丰富,含

蘑菇可以冷冻吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

蘑菇一般是不可以冷冻的。蘑菇是怕潮湿的一种食物,如果再放入冰箱冷冻以后很可能会出

减肥能吃白蘑菇吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃白蘑菇的,因这种蘑菇属于菌类,通常菌类的热量非常低,在减肥期间适

西红柿鸡蛋蘑菇汤可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时是可以吃西红柿鸡蛋蘑菇汤的,它对减肥有一定的帮助。但是不能单靠这种食物来

减肥可以喝奶油蘑菇汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中喝奶油蘑菇汤是没有问题的,奶油蘑菇汤的热量是870千焦,单位热量比较合

青菜蘑菇汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青菜蘑菇汤是一种低热量、高纤维的饮品,适合减肥期间食用。它主要由新鲜的青菜和蘑菇

发烧可以吃蘑菇吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者在发烧期间是可以吃蘑菇的。发烧期间可以煮一些蘑菇汤喝,蘑菇的营养成分非常丰富

菌菇汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菌菇汤可以减肥。在减肥的期间可以去食用菌菇汤达到预想的减肥效果,而且菌菇汤在做法

减肥吃蘑菇会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃蘑菇是不会引起发胖的。首先蘑菇当中几乎不含有热量,不会引起肥胖。其次,

双孢蘑菇压片糖果减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

双孢蘑菇压片糖果在减肥方面并不是一种神奇的解决方案,但它可能对减肥过程有所帮助。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据