防止脱发的方法有哪些

男,23岁 2019-07-23

病情描述:由于个人家族原因,考虑脱发可能是遗传原因,所以想问一下防止脱发的方法有哪些?

脱发一般有遗传因素,精神因素和营养因素以及某些疾病等有关。一是肾虚,精血不足就会导致脱发,二是具有脂溢性皮炎,头发出油比现象比较严重,也会出现脱发,还有就是平时压力特别大,心情长时间处于压抑当中,可以进行一些体育运动来进行发泄心情,但是不可以过度剧烈,这样可以使心理得到有效放松。平时可以多吃含维生素和蛋白高的食物,如黑豆,黑芝麻,大枣枸杞这一类的食物可以用来巩固发质,以防止脱发。建议去正规医院皮肤科检查确定病因后对症治疗,以便脱发现象得到缓解。

2019-07-23

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